Dưới đây là những chú ý khi niềng răng mà bạn cần biết
- Đánh răng đúng cách khi niềng răng
Bạn nên dùng bàn chải mềm với một lực vừa phải và kem đánh răng có chứa fluor. Nên đánh răng từ dưới lên và từ trên xuống ở mỗi răng với bàn chải lông mềm. Đặt bàn chải ở góc độ mà bạn cảm giác lông bàn chải ở ngay đường viền nướu, tốt nhất là nghiêng 45 độ và xoay tròn nhẹ. Để làm sạch thức ăn giữa các kẽ răng, bạn sử dụng chỉ nha khoa, đưa chỉ qua dây niềng, sau đó chuyển động nhẹ nhàng sợi chỉ theo chiều từ trên xuống dưới nhưng cần cẩn thận và nhẹ nhàng để không làm tổn thương lợi.
>> niềng răng rẻ nhất là bao nhiêu
- Chế độ ăn uống sau khi niềng răng
– Hạn chế các loại đường: Cần tránh ăn đồ ngọt, chips và uống soda. Các loại thức ăn có đường và giàu tinh bột sinh ra axít và bợn răng, do đó có thể gây sâu răng và làm phát triển các bệnh về lợi. Vì vậy, bạn nên tránh uống trà, nước ép trái cây và những đồ uống tối màu hoặc có màu sáng. Đặc biệt là kẹo cao su, caramels thì không nên ăn chúng khi bạn đang trong quá trình niềng răng. Ngoài các nguy cơ khác cho răng miệng, chúng có thể làm hư dây thép và nẹp bị bong ra hoặc làm cong niềng răng của bạn.
– Hạn chế ăn thực phẩm phải cắn mạnh: Một trong những chú ý khi niềng răng cần nhớ đó là không nên ăn những loại thực phẩm cứng và giòn. Những loại thức ăn cứng và bổ dưỡng như cà rốt hoặc táo thì nên cắt ra từng miếng nhỏ trước khi ăn.Tránh ăn những loại thức ăn dặm giòn và cứng như bắp rang, đậu phộng và kẹo cứng vì chúng là những thức ăn cần phải nhai nhiều có thể làm đứt niềng răng hay khiến bạn cảm thấy khó chịu. Cũng không nên làm những điều sau: nhai đá, mút ngón tay, thở bằng miệng quá nhiều, cắn môi và lấy lưỡi đẩy răng.
>> niềng răng giá rẻ Sài Gòn
Khi bạn tuân thủ theo những chú ý khi niềng răng trên thì việc sở hữu hàm răng đều và đẹp sau khi niềng răng hoàn toàn nằm trong tầm tay của bạn. Chúc bạn sớm sở hữu hàm răng đẹp cùng nụ cười duyên dáng !